大尔从基导读hello，我是聚焦生活的小编黄叶，今天我给朋友们说下男人过度疲劳喝什么汤，男人疲劳喝什么汤好这方面的一些知识1、胡萝卜羊肉汤壮阳补血2…
hello，我是聚焦生活的小编黄叶，今天我给朋友们说下男人过度疲劳喝什么汤，男人疲劳喝什么汤好这方面的一些知识
1、胡萝卜羊肉汤壮阳补血
2、材料：羊肉，胡萝卜。生姜，陈皮，料酒，色拉油，食盐适量。
3、做法：羊肉要切成片，汆一下水，胡萝卜也要切成片，陈皮需要用不浸透，锅中倒入色拉油并烧热，下入姜片，羊肉，迅速翻炒五分钟，用料酒调味，加少许的水，焖差不多十五分钟，再把羊肉与姜片一起下入砂锅中，接着把放入陈皮与胡萝卜，加上清水大火烧开用小火慢炖一个小时左右，等到肉酥烂后调味就可以食用了。
4、功效：羊肉适量地吃一些能起到祛湿避寒，暖心胃的作用，再则与胡萝卜一同熬汤起到补中益气，壮阳补血的功效，对于男性性功能减退的调理也有明显的疗效。
5、猪腰枸杞汤补肝肾
6、材料：猪腰，淮山，枸杞子，大枣，沙参，生姜，食盐适量。
7、做法：先要把猪腰切成块，汆一下水，沙参、淮山与枸杞都稍稍浸泡，大枣要把核去掉，然后在砂锅里注入清水，下入猪腰、大枣、淮山、沙参与生姜，开大火煲十分分钟，转小火煲一个小时左右，再加上枸杞，煲十多分钟，调味即可。
上述的解答希望对你有所帮助。
