大尔从基导读hello，我是聚焦生活的小编黄叶，今天我给朋友们说下小朋友补钙和锌什么时间吃最好，锌吃什么补这方面的一些知识1、家长想要给孩子补锌可以…
hello，我是聚焦生活的小编黄叶，今天我给朋友们说下小朋友补钙和锌什么时间吃最好，锌吃什么补这方面的一些知识
1、家长想要给孩子补锌可以通过饮食来补充，可以适当的给宝宝多吃一些贝壳类的食物，还需要给宝宝多吃一些鸡蛋，动物的肝脏，还有核桃，花生还有杏仁儿等坚果类的食物。以上这些食物都是可以给孩子补充更多的物质，可以让孩子健康成长的。
2、一般情况下如果孩子缺乏锌物质的话，就会出现多动，甚至还会出现经常有一些小动作，或者是头发变得非常枯黄，家长如果发现孩子出现了以上这些症状的时候，这就证明孩子是缺乏了锌，那也是需要家长在平时生活中经常带着孩子检查一下微量元素。
上述的解答希望对你有所帮助。
