导读hello,我是聚焦生活的小编黄叶,今天我给朋友们说下手脚潮湿冰凉是怎么回事,手脚冰凉潮湿怎么回事这方面的一些知识1、多多运动2、这个情…
hello,我是聚焦生活的小编黄叶,今天我给朋友们说下手脚潮湿冰凉是怎么回事,手脚冰凉潮湿怎么回事这方面的一些知识
1、多多运动
2、这个情况考虑可能是属于经常血液不循环,四肢不经常活动造成的。建议大家经常运动跑步,或者可以时常泡泡脚,促进血液循环,进而起到为全身供暖的效果。
3、吃些热食物
4、平常生活上主动参加运动,有规律的生活,并且饮食上要少吃容易着凉的食物,注意保暖,多穿些衣服。所以说,手脚冰凉是体寒,尽量多泡脚疏通血管,这样才会慢慢好起来。手脚冰凉虽然看似小事,不容忽视也要引起重视,以免造成其他方面的危害、保护好自己身体的健康是必须要做到的。
上述的解答希望对你有所帮助。