大尔从基站长也是个热血的健身与运动青年，所以一副运动蓝牙耳机真的很重要，可以让自己在运动时更加振奋精神地持续下去，如果只听健身房的背景音乐，肯定就是Alan Walker的Faded、不然就是Ed Sheeran的Shape of you，相信挺久都会想卡歌…。那么你会问我健身、运动的蓝牙耳机，你都是怎么选的呢？怎么选才能选到合适的运动蓝牙耳机呢？
这边站长就分享一下我的心法，主要会分为几个部分：
- 音质
- 佩戴的稳固性与舒适性
- 防水防汗
- 操作控制
- 电量续航
- 设计外观
音质
总结来说，就是被两个部分影响。
- 耳机部分就是调音类型、音频编码、耳机的腔体。
- 音乐部分就是音乐格式。
所以耳机表现不错，而音源也是无损或水准之上，自然就可以放出好听的音乐。那么…在运动时其实最能激励站长我，一直可以rock the beat的调音类型，绝对是首选重低音类型的EQ(Bass)，因为深厚的重低音是最好的精神亢奋剂，可以让你原本只能举起20磅的哑铃，通过重低音的蓝牙耳机之后，听首Maroon 5的This Love，就跟我一样冲上24磅吧！
佩戴稳固性与舒适性
作为一个喜好运动的人来说，剧烈运动一定需要稳固的运动蓝牙耳机，才能确保运动甩头、剧烈移动的时候不会掉。
- 稳固性一般来说：耳挂>颈挂入耳>入耳>耳塞式
- 舒适性则是：耳塞>入耳>颈挂入耳>耳挂。
舒适性与稳固性通常很难并存，所以这就取决于你的需求。
防水防尘IPXX
考量运动蓝牙耳机前，可以先确认是否防汗，因为人在运动时候是会流大量的汗的，其中汗水也带有盐分，所以一定防水等级的耳机是必要的。通常低于IPX4以下的蓝牙耳机请不要考量，IPXX是常见的防水防尘系数，其中第一个X是防尘，第二个X是防水。只要X的数字越高，防护的等级就越高。IPX4以上的耳机可以防泼水、IPX5以上耳机可以抵挡抵押低压喷水枪水柱至少3分钟以上、IPX6则是可以抵挡高压喷水枪3分钟以上、IPX7则是能够让耳机浸泡在1公尺水深的水中30分钟。
操作控制
运动蓝牙耳机上的线控装置，是可以实现在运动中调整音量大小声、播放暂停、上下首的利器。另外通常mic也做在线控器上面，也可以让你随时随地可以通过mic通话。一般来说，运动蓝牙耳机的收音、操作控制都比真无线耳机来得快速与优秀，所以for运动爱好者来说，运动蓝牙耳机一定程度上，在通话、稳固性、连线稳定性、音质、操作性来说，还是或多或少比真无线来得可靠的，就不要都说真无线大哥是万能的，运动蓝牙耳机小弟也是不遑多让的！
电量续航
续航力是运动者需要考量的重要因素，一般来说健身会花上1~2个小时，慢跑也差不多，所以运动蓝牙耳机的平均续航水准大约是5~6个小时，这样才能满足2天~3天1充电的水准，才不用运动回家就要充电，颇为麻烦，低于这个水准的运动蓝牙耳机，其实基本上就不符合用户期待，可以不用考虑。
设计外观
运动蓝牙耳机很重视运动流线型的外观、与整体轻巧便携性。另外线材部分也是一大外观因素，扁条线的线材可以耐拉，所以通常扁条线材是首选，再来就是要考量轻巧体积小的线控(控制器)，运动时候才不会一直跟脖子摩擦，很不舒服。
